นวดตามหลักเส้นประสาน 10 เส้นและการกดท้อง 9 จุดซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ตับ ม้าม และ กระเพาะอาหารให้มีการทำงานดีขึ้นช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย และลดแก๊สในกระเพาะอาหาร ที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะหรือความเครียด พร้อมทั้งยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดของหัวใจดีขึ้นด้วย

         การนวดแผนไทย เป็นที่ยอมรับแพร่หลายไปทั่วว่าเป็นศิลปะแขนงหนึ่ง สามารถใช้ทุกส่วนของร่างกายในการนวด เพื่อก่อให้เกิดความสบาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

         การนวดแผนไทย ใช้ส่วนต่างๆของร่างกาย เช่นนิ้วมือ ฝ่ามือ ข้อศอก หัวเข่า กด, บีบ และคลึงไปบนกล้ามเนื้อ เพื่อทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืดยืดคลาย หลอดเลือดขยายตัว ทำให้การไหลเวียนเลือดรวมทั้งระบบประสาทและอวัยวะต่างๆถูกกระตุ้นให้ทำงานดีขึ้น